Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám otthon gyakoroln...

Hogyan tudnám otthon gyakorolni a könnyìtett ülést? Mikor engedjek/ Mikor kezdjem el engedni a lónak a több szárat? Kevés szár esetén lehet, hogy a ló megbotlik? A cavaletti munka az ugrást készítí elő? Az utolsó fokozat már kisebb ugrásnak minősül?

Figyelt kérdés

Megvolt az első cavaletti edzésem.

Először a legkisebb fokozaton mentünk át,ezután meg átfordítottuk a második fokozatra és felválta elhelyeztük őket. Mindvégig ügetésben jobb és bal oldalon is mentünk. Az oktatóm nagyon meg volt elégedve.


 Szeretném mégtöbbet erősíteni a lábaim.


Amikor a második fokozaton haladtunk megbotlott, de sajnos utána nem volt alkalmam újból rámenni az akadályokra



2019. febr. 23. 20:15
 1/2 anonim ***** válasza:

Otthon nem tudod gyakorolni, de nem is kell. Max erosits lábra guggolassal, kitoressel es sokat nyujtsd a bokad (hogy ne fáradjon annyira).

Engedni a szaron a cavaletti elott 1-2 lépéssel kell, de ezt ne ugy képzeld h odadobod a szárat, hanem csak előre lefele nyujtod a kezeidet h tudjon a lo egyensúlyozni.

Nem tudom h hogy használjátok a cavalettiket, de pl vágta munkában simán lehet elhelyezni oket kis ugraskent, igen.

Sok sikert!

2019. febr. 27. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszod! Még csak ügetésben használjuk és már a legnagyobb fokozatra állítottuk.
2019. febr. 27. 20:19

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!