Normalis, dietetikus altal osszeallitott,1400 kalorias etrendem van. Emelle szeretnek elkezdeni mozogni is. A lentebb leirtak jok lehetnek KEZDESNEK?
Figyelt kérdés
Egyetem+melo miatt hulla faradt vagyok nap vegere, kezdeskent arra gondoltam, hogy munka kozben minden oraban megcsinalok 30 guggolast+30 fekvotamaszt+30mp wall sit-et. Igy nap vegere eleg szep szamok osszejonnek, amit egyben eyzelore eselytelen lenne megcsinalnom. Ennek ellenere er valamit a kis kezdetleges edzesem?2019. febr. 1. 16:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a fegyencedzésben nézz utána a 6 alapgyakorlatnak saját testsúllyal.
mert amit írsz,az csak a test első fele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!