Mitől/miért lehet ez?
Figyelt kérdés
Szóval 2 hete elkezdtem edzeni fenékre hogy egy kicsit nagyobb és kerekebb legyen (kb 30 perces edzésről van szó minden nap) tudom 2 hét alatt nincs túl nagy változás de ahelyett hogy kerekedne én mégis úgy látom hogy egyre laposabb lessz.(eddig elfogadtam a testem)nem tudom mitől lehet ez .haggyam abba az edzést vagy mit csináljak?2018. dec. 13. 21:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:sok sok dolgot kell osszerakni egy jo edzestervben.
eloszor is ne eddz minden nap foleg nem ugyanarra az izomcsoportra. ha tenyleg csak oda akarsz edzeni told heti 3-4szer, valtoztasd a feladatokat es meglesz az eredmenye.. mindig megvan az eredmeny, kitartonak kell lenni.
2/4 anonim válasza:
válasza:ja bocsi a kerdesedre nem is valaszolta. a legtobb kezdo fogyni szokott mikor edzeni kezd, nalad is siman lehet mar lement a folos zsir egy resze, emiatt nincs formaja de az izom meg valahol melyen alul csicsiskal. kitartaas
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Tudnátok linkelni videókat ami beválhat?
2018. dec. 14. 07:06
4/4 A kérdező kommentje:
2018. dec. 14. 07:10
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!