Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudtok jó fenék tornát ajánlani?

Tudtok jó fenék tornát ajánlani?

Figyelt kérdés

Szeretnék kicsit formásabb feneket, mert most olyan semmilyen, ezért keresek olyan hatékony tornát, aminél már kisebb idő után látszik, hogy alakul valami. És 1-2 hónap után megvan az eredménye.

#edzés #torna #fenék

2018. dec. 1. 09:44

1/1 anonim

válasza:

gondolom a konditeremben guggolás súllyal nem játszik,úgyhogy akkor nem lesz kerek popó.

főleg nem 1-2 hónap alatt...nevetséges.

2018. dec. 1. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet formásabb, izmosabb a fenekem? /F

Tanácstalan vagyok :comb, fenék "feszesítés" futással van értelme?

Tudom, hogy csak egyre nem lehet, de olyan edzest keresek ami a feneket formalja leginkabb. Tudnatok ajanlani olyat, ami naponta minimalis idot vesz igenybe?

Milyen otthon elvegezheto gyakorlatokat tudtok ajanlani a fenek kerekitesere? Nem azt akarom h kissebb legyen hanem h puposab, kerekebb.

Sajnos elegge lapos fenekkel lettem megaldva, milyen torna gyakorlatok segitenenek fenekemet kerekebbre formalni? 50 kg vagyok, es 168 cm. Valakit tud ajanlani...

Fenek felvarrasban specialis orvost tudsz ajanlani nekem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!