Mennyit edzek egy nap hogy hamar látványa legyen a fogyásnak zsirégétsnek?
Figyelt kérdés
Sziasztok. Egy nap mennyi ideig kell fussak kocogjak kezdőként? És persze otthon mennyit tornázzak edzek egy nap? Gyors eredményt szeretnék pár hónap allatt leszeretném adni a hasamról a feleslegeet és a combom is nagyon megvastagodott elhízott. Illetve mennyi időt javasoltok biciklizésre?2018. okt. 23. 13:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kezd napi 20-30percel aztán ha megszokta a szervezeted fokozatossan emeld az időt.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2018. okt. 24. 11:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!