A kreatint hogy szedjem edzés után?
Figyelt kérdés
Dextrózzal(szőlőcukor) szedem. De miután beszedtem edzés után mikor szedjem be a tömegnövelőt(Jumbo prof)?
Kreatin szedése alatt sósabban szoktatok enni? Szénhidrátból is többet szedtek ilyenkor?
2010. jún. 23. 20:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után ne szedj kreatint, csak a Jumbo Professionalt, mivel az tartalmaz kreatint.
Nem kell sósabban étkezni. A szénhidrát bevitelt egy kicsivel megnövelheted talán, de nem olyan fontos. Ami fontos, hogy a folyadék bevitel meglegyen napi 4-5 liter.
2/2 A kérdező kommentje:
okés. Köszi.:)
2010. jún. 24. 08:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!