Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futással fogyók! Nektek szól,...

Hosszúhajú kérdése:

Futással fogyók! Nektek szól, körkérdés! Na?

Figyelt kérdés
nincs kérdésem, de nagyon kíváncsi vagyok, szerintem ti is! mennyi futással mennyit fogytatok na és persze mennyi idő alatt? hány kilót? volt mellette diéta és mi?

2018. aug. 30. 00:47
 1/2 anonim ***** válasza:
A zsiregetes felora edzes utan kezdodik. Ha meg nem eszel rendesen mellette akkor tulajdonkeppen nem csinalsz semmit ha fogyni szeretnel. 70% kaja 30% edzes
2018. aug. 30. 08:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Nem értelek, leírod, hogy nincs kérdésed majd odanyögsz 5 db kérést.


Heti hatszor 10 km kocogással (mellette 30 km bicikli heti háromszor + súlyzós edzés) 2 hónap alatt 8 kg-ot fogytam. Spartanra készültem. Diéta? Volt, tömegnöveltem, napi 4000+ kalória. Így utólag azt mondom, nagyon benéztem, keveset ettem és/vagy túl sokat mozogtam.

2018. aug. 30. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!