Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy hete elkezdtem egrszsegese...

Egy hete elkezdtem egrszsegesen etkezni . Es sokkal kevesebbet enni. Mit tegyek?

Figyelt kérdés

Sokkal kevesebb kaloriat viszek be a szervezetemben es egeszsegesen eszek.es mellette csinalom ezt a magas intenzitasu edzeseket. De semmi.es nem us fogytam sot mèg nagyobbnak latom a hasam es mar kikeszulok mert agusztus vegen megyunk nyaralni es olyan csesznyenek latom magam.70kg es 174 cm magas

2018. júl. 31. 12:19

1/1 anonim

válasza:

Egy hete csinálod, mit vártál? Térjünk vissza a kérdésre decemberben.

2018. júl. 31. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Letudok úgy fogyni, hogy kevesebbet eszek+ 6 után nem eszek +HIIT edzést csinálok?

Ha kevesebbet eszem, és naponta megcsinálok pár felülést, guggolást és fekvőtámaszt, akkor a zsír el fog tűnni vagy izommá alakul?

A kérdésem hogy tudnék leadni 10 kg-ot? . úgy hogy kerekesszékhez vagyok kötve nagyrészt.6 éve S. M beteg vagyok. Mivel egyre kevesebbet tudok mozogni feljött ez a...

179cm98kg vagyok. Hogyan fogyhatok le? Milyen mozgásformával? Kevesebbet is falok pedig. Fizikai munkás vagyok. Szóval edzőterem nem hiszem hogy menne. 37/F

Nem építhetünk izmot, ha pl.300 kalóriával kevesebbet juuttatunk be naponta?

Karatet keresek, milyen karatek vannak ahol nem 1 evet kell varni hogy levizsgazhassak hanem kevesebbet es jo az edzes is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!