Nyaraláskor amikor nincs nagyon lehetőség spotolni mit szoltatok azert mozogni?

Én amikor nyaralok akkor annyi élményt akarok szerezni, hogy napi 4-5 óra alvás elég. A nap többi részében rengeteget gyalogolok, hegyet mászok, lépcsőzök. Thaiföldön volt olyan nap amikor az órám szerint 35 km-t gyalogoltunk. Igaz, én nem csak a tengerparton fekszem.

Sok séta. Vízpart mellett úszás!

Tavaly például egy csomót gyalogoltunk, mert a legjobb pizzéria kicsit messze volt a sszállásunktól.

Futni barmikor, barhol lehet. Vizközelben meg uszni, vagy akár evezni is.

Én nyaraláskor többet mozgok, mint az irodai munka során...

Az ember rengeteget mozog nyaraláskor, de szerintem a nyaralás lénye, hogy az ember ne agyaljon hétköznapi dolgokon. Élsportolók is járnak nyaralni, sőt kell is egy kis kikapcsolodás, pihenés.