Hogy tudnék megtanulni órákon át állni anélkül, hogy megfájdulna a lábam és egyre kevésbé bírnám?
Figyelt kérdés
2018. júl. 19. 20:39
1/8 anonim 
válasza:
válasza:neked komoly problémáid vannak, ha az állástól megfájdul
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Sok mindentől fájhat a láb, lúdtalptól kezdve a visszérig, ha pedig ez a problémád, nem biztos hogy a sportolás fog rajta segíteni.
3/8 anonim válasza:
Nyújtani, nyújtani...
A lábat teljes hosszában is, de főleg a vádlit. Napi 5 perc is elég esténként.
4/8 Junior46 válasza:
Egy nagyon jó zselés talpbetét is sokat tud segíteni!!! En sokat dolgoztam az éjszakában rendezvényeken nekem sokat segített
5/8 Tóth Balázs 482 válasza:
Pontosan hol, miképp fáj? Rossz állapotú csontok, izmok, ízületek (kor, elhasználódás vagy épp kevés használat miatt), magas testsúly, rossz minőségű lábbeli stb mind lehet ok. El lehetne menni pl egy jobb futócipős boltban, ahol megnézik az ember járását, mielőtt cipőt ajánlanak, és már az is sokat elárulhat, mégsem kell mondjuk orvosnál kezdeni.
6/8 anonim válasza:
Valószínűleg tartáshiba miatt nem megy a hosszasan állás.
Próbálj ki olyan dolgokat amik a tartást javítják, pl Alexander módszer, Feldenkreis, Jóga.
8/8 anonim válasza:
válasza:Ha valaki órákon keresztül áll, nem csodálom, hogy megfájdul a lába. Órákon át eléggé fárasztó azért! Órákon át gyaloglás is egész más. Állni a legrosszabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!