Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit sportoljak?

Mit sportoljak?

Figyelt kérdés

23 éves nő vagyok ülőmunkát végzek nemrég tettem le a cigit és sajnos a lábam is visszeresedik

Az akaraterőm is kevés nehezen veszem rá magam bármiféle sportra

Kérlek ajánljatok valami olyan sportot számomra ami égeti a zsírt főleg a hasról és combról és védi a lábam az eresedéstől

Előre is köszi!!!

#zsír #has #sport #comb visszér ér cigi

2018. júl. 7. 18:49

1/3 anonim

válasza:

Fuss!

2018. júl. 7. 19:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés, ha fogysz, akkor mindenhonnan megy le zsír arányosan. A futás jó, de nem a nagyon intenzív, hanem a lassabb futás, inkább kocogás. Ezen kívül még jók az úszás, és a biciklizés is. Intenzív futásnál jobban kidagadhatnak, és fájhatnak az erek. Illetve az ugrálós tornák, súlyemelés, és a melegben végzett sportok is negatívan hatnak a visszerekre.

2018. júl. 7. 21:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Így van, a kocogás alaposan átmozgatja az egész testet, szervezetet. Ráadásul nem sok idő, ha reggelente fél órával előbb kelsz, hogy el tudj menni, vagy meló után felfrissít.

2018. júl. 9. 23:53