1/6 anonim válasza:
Biztos, de hogy jön ez a szex kategóriához?
2/6 A kérdező kommentje:
Véletlen...
2018. jún. 25. 21:45
3/6 anonim válasza:
Javít, de étrendváltás is kell.
Miért, nem tetszel magadnak?
4/6 anonim válasza:
Igen és jobb lesz a szex is. Minden szempontból csak előnyösen fogsz váktozni. A legnagyobb változás a trtásodban, jellemedben és önbizalmadban lesz ami kisugárzik mindenhova.
Én kétnaponta 10-15 km-t futok már évek óta,nagyon megéri a ráfordított energia és idő hidd el.
Kitartás, és ne add fel! Kudarcok lesznek de ez ne tántorítson el mert utána jönnek a sikerek. De fél éven belül semmire ne számíts, de utána fog jönni a változás.
Szurkolok neked
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig nem jártál és most mész minden nap,akkor inkább egy viszonylag gyors lesérülés lesz,térd,boka,sípcsont tájon.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:1 pihenőnapot mindenképp érdemes tartani, ne fuss minden nap, még a profik is hagynak időt a regenerálódásra. Mennyit akarsz futni és milyen tempóban? Azért ez eléggé fontos a kalória felhasználás szempontjából. 2 km kocogástól nem feltétlenül fogsz fogyni, de ha napi 15 km-t lefutsz viszonylag gyors tempóban, akkor biztos. Persze ezzel nem azt akarom mondani, hogy fuss minden nap 15 km-t, csak arra akartam kilyukadni, hogy nyilván a fogyás elsősorban attól függ mennyi kalóriát égetsz a futással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!