Futás menyire jó sport testsúly szinten tartásba?
Figyelt kérdés
2018. jún. 24. 20:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jó, ha nem eszel többet, mint amennyit "lefutsz".
2/3 anonim válasza:
válasza:Segíthet, de akkor is a táplálkozásodon múlik a dolog. Futhatsz napi egy maratont is, ha túl sokat eszel, valószínűleg hízol (ha nem tartozol egy genetikailag érdekes kisebbséghez s a felszívódással sincs baj...etc., tuti hízol).
De mivel elég jól éget kalóriát, sok futás mellett nehezebb túlenned magad, mint nélküle. Kivéve, ha nagyon kiéhezel tőle.
3/3 anonim válasza:
válasza:Jó, de nem feltétlenül kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!