25 perc alatt 5km-t futni jónak számít?
Figyelt kérdés
2 éve nyáron elkezdtem futni, semmi komoly tervem nem volt. Heti 4x futottam valamelyik Nike applikáció edzéstervével 4 hétig. 4. héten kellett futni 5km-t megállás nélkül. Nekem 25 perc alatt sikerült, ami ugye 5perc/km. Nemtudom ez milyennek számít, valszeg semmi extra.
Ez most azért jutott eszembe, mert lehet, hogy újra elkezdenék futni, viszont most a sprint jobban vonz. Persze nem versenyzés a célom.
20/F
2018. máj. 15. 19:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Figyelembe véve a korodat, nemedet és a távot, szerintem átlagos tempó. Vagy inkább úgy mondom, hogy megfelelő. Én 7 perces kilométereket futok 5 km-en, de én dagadt vagyok, lúdtalpas, 47 éves és nő.
2/4 anonim válasza:
válasza:5 perces kilométerek. Átlagos amatőr futótempó. A jobbak 4 perces kilométereket futnak, az élsportolók 3 perceseket.
3/4 A kérdező kommentje:
Na, ha amatőr az már jó 😀
Annál már csak feljebb van, nem pedig még az átlagosat kell elérni.
2018. máj. 15. 20:31
4/4 A kérdező kommentje:
3kmes futásaim voltak 4:10-20/km, de azt már igencsak éreztem.
2018. máj. 15. 20:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!