Ez normális így?

Kb. 8 hónapja járok Crossfit edzésre, mikor el kezdtem járni észre vettem hogy le ment pár kg, formásabb lettem meg voltam elégedve magammal. Örültem is mivel ez volt a célom de kb. 3 hónapja eléggé ki kerekedtem...Kg-ban semmi változás nincs, de láthatóan nagyobb a combom, a hasam is...Amikor el kezdtem akkor jóval kisebb súlyokkal dolgoztam mint most, és folyamatosan egyre nehezebb súlyokat kaptam mondván :-az izmom nem fog fejlődni . - el fogom veszíteni a jelenlegi izomzatom is ha csak kis súlyokkal dolgozom. Korábban jártam személyi edzőhöz és 3 hónap alatt nagyon szép formám lett, 3x jártam egy héten + 3x 1óra kardió. Jelenleg csak 3x járok Crossfitre, de gondolkozok hogy nem igazán fogok járni ennyit, illetve egy hete kb. minden nap vagy minden másnap járok futni. Esetleg gondoltam arra , hogy edzés előtt vagy után még kardiózok a teremben . Az edző szerint sokat eszek azért van ez, de nagyon odafigyelek az kajára az elejétől fogva...