Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Dieta es futas heti ket...

Dieta es futas heti ket aerobik ora mellett van eselyem arra hogy nyarra formas combjaim legyelen?

Figyelt kérdés

#futás #erősítés #comb

2018. ápr. 19. 14:17

1/2 anonim

válasza:

Persze. Csináld tovább, meglesz az eredmény.

2018. ápr. 19. 15:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Koszi

2018. ápr. 19. 17:22

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet télen, bokáigé rő hó mellett megoldani a sportolást?

Napi 2x30 perc aerobikázással, kitöréssel és súlyzós edzéssel diéta mellett sikerülhet 2 hónap alatt 8kg-t fogynom? 14l

A súlyzózás nem tesz jót a lányoknál? És a felülés, guggolás? Ettől csak izmosabb leszek vagy fogyni is lehet tőle? Ha ez mellett 6 után nem eszek és heti egy...

Napi kb.40 perc aerobic, másnap kb.30 perc gyaloglás (7,5 km/h) váltakozva egész héten, egészséges étkezés mellett elegendő lehet a fogyáshoz?

163 cm,48 kg 13/L . Ez megfelelo suly/magassag heti 4x1.5 ora aerobik mellett?

Ha vékony vagyok tele narancsbőrrel akkor aerobik, vagy futás, vagy mindkettő? (comb, fenék) Melyik mellett lehet jobban hízni? ÉS ha nincs súlyzóm akkor milyen...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!