Sportoláshoz ezek megfelelő tartományok? (Amatőr sportoló vagyok) :D
Figyelt kérdés
Üdv! Picit laikus vagyok a témában és csak szeretném tudni minden rendben van-e. Szóval újra kezdtem kocogni/futni. Gyors séta alatt 120 a pulzusom kb, futás után vagy mondjuk kosármeccsem után 145-150 körül van. Ha nyugalomban ülök 75 körül. ( +/- 5). 161 cm vagyok és 46 kg.
Egészséges tartományban vagyok?
Köszönöm a választ/válaszokat.
18/N
2018. ápr. 10. 15:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem tökéletes. Lehet hogy lehetnél dagibb(mondjuk 50-55kg), nekem 60 nyugalomban a pulzusom, most kicsit több mert kávéztam. De hivatalosan szerintem jó tartományban vagy. Nem is értem mi a problémád?:D
2/2 A kérdező kommentje:
Akkor rendben(:
Különösebb eltéréseket én sem láttam ezekben, annyi, hogy idén valamiért stresszes vagyok (érettségi is közrejátszik) és van egy kis szorongásom, de szerintem akkor nem szervi eredetű a feszültség/izgalom érzet:D vérképen már voltam ott minen oké.
2018. ápr. 12. 06:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!