Futás 13 évesen?
Figyelt kérdés
A barárnőimmel szeretünk futni, de mivel vékony vagyok, úgy nem akarok fogyni. Hogy lehet az, hogy még hízzak is egy ici-picit, de közben rendszeresen fussak? Más sport szóba se jöhet :D
Köszi előre is :D
2018. márc. 25. 18:39
1/4 anonim válasza:
A futástól nem lesz bajod, ha eszel rendesen még egy kis izmot is magadra szedsz.
Egyél több édességet:)
Csak csináld...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Sok gyümölcsöt egyél, és ha izmot is akarsz, illetve nem akarsz fogyni, akkor fogyassz fehérjét is
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
Hát annyira nem akarok izmot, de tényleg nem ártana! :D
2018. márc. 27. 21:22
4/4 Totik0703 válasza:
futás után legalább 1 órán belül vigyél be fehérjét és egyél sokat!Ha meg nincs étvágyad akkor szedjél béres cseppet.Ami még fontos folyamatosan emeljétek a futótávot
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!