Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nagyon vékony a lábam, a...

Nagyon vékony a lábam, a futástól izmosodhat?

Figyelt kérdés

Tudom, hogy a futás inkább szálkásításhoz jó, de egy bizonyos szintig izmosít is ha nagyon vékony a lábam, nem? Mellette még járok kondiba is és ott is edzek rá.

2010. jún. 6. 16:58

1/1 anonim

válasza:

Persze hogy izmosít is! Meg a guggolás, meg guggolásból felugrálás, négyütemű fekvőtámasz, stb gyakorlatok nagyon jók erre.

2010. jún. 6. 17:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen küzdősportot válasszak? 15/f magas vékony testalkatú vagyok. Önbizalomnövelés céljából meg vmi hobbi kéne, szóval nem akarok én profi versenyző lenni.

A kick box milyen? Nevéből adódóan csak rúgnap benne vagy tanulnak ütéseket is? Vékony 177 cm-es kicsit izoms testalkat elég hozzá? 15/f

Nagyon vékony a csuklóm, meg úgy alapból is vékony vagyok, mit csináljak hogy "megvastagodjak"?

Nagyon vékony a csuklóm, hogyan lehet megerősíteni?

Mitől van az hogy "lapos a felkarom" oldalról elég izmosnak meg vastagnak tűnik, de szemből elég vékony. Melyik izomra edzek hogy szemből is izmosabbnak tűnjön?

Konditerembe szeretnek jarni! . Erdemes volna-e? Nagyon vekony vagyok es kerekedni, formasodni szeretnek minnel hamarabb!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!