Ti általában hány perc átlaggal futtok le egy kb.5 km - es távot?
2 hónapja futok rendszeresen, hetente 3- 4 alkalommal (kétszer pedig úszás edzésem van). Már így is fejlődtem, és még mindig bőven benne vagyok a folyamatba, de jelenleg olyan 5:50 az átlagom 5 kilométeren. Igazából nem olyan fontos mindez, a jó alak miatt kezdtem az egészet.
Csupán kíváncsi vagyok, 2 hónap után, ennyi idősen ez mennyire gyenge/normális.
Tudom, tudom, hogy ez mindenkinél más, mindenkinek más a lényeg, máshogy fejlődik, de most csak lehet viszonyítani másokhoz. Nem leszek öngyi, ha valaki jobb nálam :)
Korod, nemed, súlyod, sport előéleted? Ennyi infóbol nehéz megmondani, hogy milyennek számít.
Én ilyen rövid távokat nem nagyon szoktam futni, így nem tudom mennyi lenne a legjobb időm 5 km-en, de olyan 22-23 perc körül tippelem, ami 4:30-4:40 körüli kilométereket jelent.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!