A glutamin mire jó? A testépítők miért használják?
2010. jún. 4. 10:55
1/4 anonim válasza:
A Glutamin az aminosav.
-Erősíti az immunerendszert
-Növeli az izmok méretét
-Gyórsabb izom-regeneráció
2/4 clint 
válasza:
válasza:leginkább segít tartani az izmot... De amugy minden fehérjében van glutamin, szóval ne külön vegyél hanem inkább fehérjeport....
3/4 anonim válasza:
A testépítők a glutamint (a legfontosabb aminosavat) a katabolizmus (izomleépítő) folyamatok elkerülése végett használják edzés környékén és versenyfelkészüléskor még többet. Az ő étrendjük 110%-osan tökéletes, neked nem szükséges a glutamin szedése, helyette használj valami olcsóbb tejsavó-koncentrátumot.
Röviden, ez az ő étkezésükön 1%ot dob, viszont, ha neked nem tökéletes az étkezésed akkor nagyjából annyit ér mint halottnak a pofon. Neked nem kell, csak pénzkidobás.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :]
2010. jún. 6. 09:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!