Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti két aerobic és egy úszás...

Heti két aerobic és egy úszás mikor mutat eredményt, ha a szénhidrátot is visszafogom?

Figyelt kérdés

Kb. 5 kg feleslegem van, főleg hason.

2008. okt. 25. 15:47

1/1 anonim

válasza:

fogyásra az úszás nem jó, inkább aerob edzéssel lehet fogyni. táplálkozz megfelelően, edzél jól és az eredmény nem marad el.

2008. okt. 28. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fiamnak 5-ös szemüvege van (rövidlátó). Iskolai testnevelés órákon első félévben úszni járnak. Neki orvosi felmentése van ez alól, mivel szemüveg nélkül nem lát!...

A hátamról és a hasamról fogyni akarok és sokan ajánlották a futás úszás ilyeneket de az ilyenfajta sportok közül melyik fogyaszt legjobban a hasról? Vagy mi az a...

Az úszás terheli a bokát?

Hány gramm szénhidrátot képes tárolni a májunk?

Miből tudnék 440 gramm szénhidrátot és 106 gramm zsírt fedezni?

Sok zöldséget és gyümölcsöt eszek, kevés zsiradékot, szénhidrátot és húst. Hetente háromszor úszni járok. Jelentős lesz-e a különbség (izomnövekedés szempontjából),...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!