14 évesen egy kézzel mennyi súlyt kellene felemelnem?
Figyelt kérdés
2017. nov. 21. 14:46
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Edzettség, és fizikai állapot függvénye. Én olyan 5-10 kg ra tippelném.
2/12 A kérdező kommentje:
Akkor azt hittem , hogy túl keveset bírok , ugyais 8kg-ot
2017. nov. 21. 15:04
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az borzasztóan kevés.
Már csak abból kiindulva, hogy az iskolatáska is legalább annyi.
Bár nem tudom, hogy milyen módszerrel kell felemelni.
5/12 A Tengerész válasza:
válasza:Mondjuk ha a testsúlyod felét felemeled az már nagyon jó.
6/12 A Tengerész válasza:
válasza:Viszont ne erőltesd!! Egész életedre maradandó gerincsérülést (4-es 5-ös csigolya) szedhetsz össze. A súlyemelők nem véletlenül használnak gerinctámasztó széles övet, enélkül nem szabad nehezet emelni. Higgy nekem én 20 éves koromban ezt nem tudtam és sikerült elrontanom magam, operálni kellett rá 15 évre de sose lett igazán tökéletes. Ez pont olyan dolog ami kihathat az egész jövendőbeli életedre.
7/12 anonim válasza:
Szerintem 10kg a minimum!Aki ennsit nem bír,az valahogy szedje össze magát azt ajánlom.Esténként 10-20fekvő,és fél év mulva "látható" az eredmény ;) (Bár attol függ,fiu vagy-e vagy lány :D )
15F
9/12 anonim válasza:
Az én gyerekem 14 évesen 15 kg-osat emelgetett. Én csináltattam neki. :)
10/12 anonim válasza:
Foggy v ku a franc vagy...aki épp birja a 8kg,emelgessen 50kg-kat???Ekkor baromságot...gondolkozz mielott beszelsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!