Melyik izmunkat használjuk legtöbbször és melyik van a legnagyobb igénybevételnek kitéve?

Állítólag a szemizmaink annyi terhelésnek vannak minden nap kitéve, mint amennyinek a lábaink lennének, ha 80 km-t gyalogolnánk. De a szív, meg a rekeszizom is dolgozik 0-24-ben, úgyhogy azokat sem kell félteni. De, ha azoknál az izmoknál maradunk, amiket mi mozgatunk (biológiai nevét már elfelejtettem, mert hol volt már a 8. osztály), akkor a szemre tippelnék, hogy a legtöbbet az mozog, illetve az van terhelve.