Ha úgy döntök, hogy napi max. Egy pohár tejet mégiscsak fogok inni, akkor az inkább házi tej legyen vagy 0,1%?
Fogyás és kiegyensúlyozott táplálkozás a célom.(Tehát törekszem az egészségesre és teljesre, nem rostmix alapú "kenyeret" zabálok.)
A dilemmám az, hogy a 0,1%-os "tej"-ben ugye kevesebb kcal, ch, zsír, a házi tejben pedig mindenből sok van, na de "igazi", "eredeti".
Mégis, melyik a jobb? Az íz nem releváns.
(Mindenki véleményére kíváncsi vagyok, a határozottan tejellenesekére is, ha (!) végül a kettő közül rábök egyre.)
Szia!
Szerintem az egészséges táplálkozás nagyon fontos eleme a változatosság, márpedig ezt rontja, ha valamilyen élelmiszert kizársz. A tej nem rossz, de mértékkel kell fogyasztani, ahogy minden mást is. Azt, hogy zsíros vagy sovány tejet iszol, az alapján döntsd el, hogy amúgy túlzott-e a zsírbeviteled. Én amúgy a 1.5%-os tejet szeretem, a házit kellemetlenül zsírosnak találom. A házi tej mellett szóló érv még, hogy a zsírtalanított tej inkább cukros víz egy kicsi fehérjével, a házi tej a zsír miatt nagyon gyorsan telít, ezért könnyebb mértéket tartani belőle.
Köszönöm az első három választ, a házitejet választom.
Nem terveztem válaszolni, de olyan szinten feldühített amit írtál, utolsó hozzászóló...hogy nem tudok elsiklani felette.
Alapból arra kértelek titeket, válasszatok a 0,1%-os és a házitej között. Nem tudom előbb hánynám-e el magam vagy kaparnám le a bőröm, ha egy korty anyatejet is meginnék felnőttként, hiába az áll a legközelebb hozzánk és ittam sokáig... A haszonállatok számomra táplálék szintjén állnak, valakinek az édesanyja meg egyáltalán nem. Illetve azt is szeretném, ha tudnád, hogy a házitej esetében a nénike még meg is simogatja esténként a tehenét, a tej lefejése pedig akkor sem állatkínzás, ha eltekintünk attól, hogy a mi táplálásunkat és a nénike megélhetését szolgálja.
Sikeresen meggyőztél, hogy még diétában is válasszam nyugodtan ezt az opciót, kár, hogy ennyire fel kellett idegesítened hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!