Melyik sport lenne a legjobb?

Már egy éve nem sportolok semmit és ez meg is látszik rajtam. Eddig 6 évet balettoztam, de egy évre abbahagytam és most valami mást szeretnék sportolni viszont eddig nem találtam olyat ami jó lenne. Olyat szeretnék ami nagyon átmozgat és segít leadni pár kilót.(Emelett az étkezésre is figyelnék. Viszont a labdasportok szóba se jöhetnek mert azokhoz nincs valami nagy tehetségem,lovagolni nem szeretnék és az úszás meg inkább izmosít mint fogyaszt. Az aerobikon gondolkodtam mert az nagyon intenzív és még érdekelne is de sokan mondják hogy semmiképp se menjek mert tönkre teszi az embert, a melleket és a feneket is. Ez igaz? Esetleg valaki tud valamit ajánlani?