Tudnátok nekem segíteni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Szeretnék hízni,kb. 6-7 kg-ot felszedni. Tudnátok nekem írni ehhez egy "edzéstervet",amit otthon,minden nap el tudnék végezni? Nincs semmilyen eszközöm ezekhez,szóval olyanokat írjatok légyszi,amihez nem kell semmi ilyesmi!
Le tudnátok nekem azt is írni,hogy mit egyek az edzés mellett,mitől híznék,stb.? Ja és még azt is,hogy hány hónap alatt látszik meg a változás?
Köszönöm annak,aki időt szán erre! 15/L
2017. aug. 20. 17:54
1/2 anonim válasza:
6-7 kg zsírt vagy 6-7 kg izmot szeretnél magadra növeszteni?
2/2 A kérdező kommentje:
Inkább izmot. :)
2017. aug. 20. 20:00
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!