Hogyan tanuljak meg fekvotamaszozni?
Figyelt kérdés
Probalom de annyira gyenge vagyok hogy meg egyet se tudok megcsinalni :/ a torna tanarom szerint a mellizmommal van baj mert nagyon gyenge-azt mivel lehetne erositeni?2017. aug. 14. 12:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A fekvőtámasznak nagyon sok változata van.
https://www.youtube.com/watch?v=Pkj8LLRsoDw
De ereszkedj le teljesen, ne úgy, mint a nő a videóban!
2/2 anonim válasza:
válasza:kezd fal mellett állva. (fegyencedzésre keress rá vannak benne gyakorlatok meg ami neked kellhet)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!