K. B. mennyi idő után kezd el látszani az edzés?
Figyelt kérdés
Két hete elkezdtem naponta edzeni fenékre/csípőre,viszont még nincs látszata(napi szinten 3 fajta gyakorlatból csinálok olyan 3-4 percnyit).Várhatóan mikorra fog láthatóvá válni az edzsés?2017. máj. 31. 18:35
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Így szinte soha. Komoly sulyzos terheléssel és nem naponta edzessel többre mennél, regeneralodni is kell. Pár hónap akkor is kell, hogy legyen némi eredmény amit már mások is látnak. Egy komoly forma meg sokkal több idő.
2/4 A kérdező kommentje:
Na jól van menjél már a súlyzós edzéseddel Xdd,akkor inkább feladom de nem fogom a fél napomat kondival tölteni egy kicsit feszesebb/kerekebb fenékért.
Azért köszi a választ!
2017. máj. 31. 19:24
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Heti 3 nap elég, és edzesenkent kb 1 óra. Szívesen.
4/4 A kérdező kommentje:
Na így már más:D
Mégegyszer köszi
2017. máj. 31. 19:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!