Nagyon egyben van a combom és a vádlim, mintha nem lenne térdem. Milyen gyakorlatokkal lehet formát adni a combnak?
Figyelt kérdés
azt akarom hogy formásak legyenek a lábaim, és hogy a combom ne érjen össze ennyire2017. máj. 10. 18:51
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Format az izmok adnak, jó esetben. Izmosodni leginkább sulyzos edzessel tudsz. Guggolas, kitörés, merev lábas felhuzas, stb.
Zsírt pedig diétával tudsz leadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!