Protein power és szollocukor mennyire jó kombináció?
Figyelt kérdés
Adagonként 40,50g szollocukor és 30g power protein összekeverve tömegnöveléshez?
Napi 3x iszok.
Reggel, edzés előtt fél órával meg este lefekvés előtt.
Tudom hogy van jobb a power proteintől, de árában nekem megfelelő.
Laktoz érzékeny vagyok szóval a szója belefér.
2017. márc. 30. 06:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez csak cukros víz, semmi értelme nincs, csak feleslegesen terheled a hasnyálmirigyedet meg a mellékvesédet...
2/5 Cortez70 válasza:
válasza:Soha nem kell cukor és a szója sem a legjobb választás.
4/5 A kérdező kommentje:
Ha kihagyom a cukrot akkor maradjon szerintetek a protein adag vagy növeljem?
Jelenleg: 90g napi adag protein ez 3x elosztva.
Ez 70g fehérjét és 10g szénhidrátot meg 1g zsírt tartalmaz.
A Dextróz (szőlőcukor) 120g körül megy egy nap az 109g szénhidrátot tartalmaz.
2017. márc. 30. 17:35
5/5 anonim válasza:
válasza:egy gyulladáskeltő allergén kombinálva gyakorlatilag méreggel,plusz napi 3x fogyasztva=puffadás,emésztési problémák,inzulin rezisztencia és komolyabb összegű fogászati költség.
akár fél év elég hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!