Hogyan kezdjek neki? 14/L
Figyelt kérdés
165 cm 45 kg vagyok, genetikailag.
Sokan mondták, hogy edzéssel tudok magamra izmot szedni, de az a helyzet, hogy nem tudom, hogy hogy kezdjek neki.
Menjek edzőterembe, vagy mi? Csak mert vidéki lány vagyok, és a faluba nincs edzőterem, csak a fővárosba, viszont nem szeretnék bejárni.
Itthoni gyakorlatokkal megoldható esetleg? Ha igen, milyen gyakorlatokkal?
2017. márc. 23. 20:12
2/6 A kérdező kommentje:
#1 Köszi! :-)
2017. márc. 23. 20:26
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Szedd le ezt az appot és válaszd ki hogy mivel akarsz kezdeni én először a teljes test edzést javasolnám.
Az a jó hogy kb egy strapabírobb székre van szükséged meg üres helyre meg egy falra és ennyiben kimerülnek az edzéshez szükséges eszközök :)
4/6 anonim 
válasza:
válasza:hát, nekem az ismos testű lányok hátránnyal indulnak :/
5/6 A kérdező kommentje:
De vékony vagyok, sokan lenéznek ez miatt. Akkor most melyik jobb, az izmosabb (nem túlságosan) vagy akiken nincs izom, és vékonyak?
2017. márc. 24. 14:59
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha még edzel további kilókat fogsz leadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!