Marikaháp kérdése:
Lehet bajom az esti eddzéstől?
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok és este kb éjfél tájban szoktam csinálni egy kis saját eddzésprogramot. (Nem vagyok zakkant de egyszerüen 11 előtt nem birok aludni.) 35fekvő egybe aztán hanyatt párosláb emelés teljes kifulladásig és még egy 35 ös fekvő. Megállít a növésben? Lesz tőle bajom?2017. márc. 18. 22:18
1/3 anonim válasza:
szerintem csináld azt hogy vacsora elött csinálod ezt az eddzést és nyugodtan még mást is csinálhatsz fekvő,felülés,kézenállás, gugolás,húzodzkodás tolódzkodás és akkor ha eléggé elfáradsz akkor fogsz tudni hamarabb is aludni.Amit ne csinálj még egy kis ideig az a túl nyagy súlyok emelkedése.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi! Tehát ameddig saját testsúlynál maradok addig nincs gáz?
2017. márc. 19. 00:06
3/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem lesz bajod, ha utána tudsz rendesen aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!