Kaptam egy rugast a combomra, ha legugolol vagy jarok elegge faj. Mit tehetnek hogy gyorsabban gyogyuljon?

Én thai boxolok immár 4 éve... Szerinted???? Gyere le edzésre és amikor már a csontod is belereccsen és úgy érzed h leszakadnak az izmaid akkor kezded csak élvezni amíg meg nem szokod... Nem tudsz vele mit csinálni majd elmúlik. Nálam/nálunk ez mindennapos mégsem írunk a gyak.hu-ra... El fog múlni ne törődj vele. Ziher h közel sem kaptál akkorát mint amekkorát mi kapunk/adunk egymásnak.