A torna hatékonyságát befolyásolja?
Figyelt kérdés
Rubint Rékára szoktam tornázni, mert szeretnék fogyni, illetve szeretnék javítani a közérzetemen.
Viszont van, hogy egy gyakorlatból túl sok ami Ő csinál, így én össze-vissza csinálom, tehát egyszer 5 perc hasizom után ameddig bírom comb, stb.
Így is hatásos?
2010. máj. 8. 20:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ÉN is így csinálom, mert egyszerűen a popsis résznél már az egyik oldal annyira elfárad, hogy nem bírom tovább. Így átállok a másik lábra és azon folytatom. Szerintem ha mozogsz, s nem leállsz pihenni, akkor kellene, hogy legyen hatása.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ameddig megterhelő az edzés addig biztosan van hatása.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2010. máj. 9. 19:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!