Ha vállszélességnél nagyobb távolságba rakom a kezeimet fekvőtámasz közben akkor tényleg a mellizmokat "mozgatom? "
Figyelt kérdés
Onnan szeretnék fogyni. Ha igen akkor a zsír helyett az izom "jön"?
Hány fekvőtámasz kéne hozzá naponta?
Ne írjatok olyanokat, hogy álmaidban meg ilyeneket! A válaszokat ha lehet indokoljátok meg!
Ha kérdeztek valamit akkor még nézzétek meg mert 1-2 óránkáént felnézek ide!
F
2010. máj. 4. 17:44
1/3 A kérdező kommentje:
Vagy ha így nem lehet akkor hogy lehetne mellről fogyni?
2010. máj. 4. 17:45
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, a széles kézzel fekvőtámasz a mellizmokat erősítni. Fogyni nem fogsz tőle, csak a zsírréteg alatt lesz izmod. Fogyáshoz sok-sok kardio, pár órával egy súlyzós(vagy anélküli, lásd fekvőtámasz) edzés után.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! De a zsírréteg el fog tűnni egyszer?
2010. máj. 4. 20:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!