Ha elkezdenék pilatesre járni hajlékonyabb leszek? Kb mennyi idő után? 15/l
Figyelt kérdés
Gondolok itt spárgára meg ilyenek:)
Miket csinálnak ott? Próbáltam utánanézni a neten.
Valakinek tapasztalat?
2016. dec. 29. 18:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:az inkább a hatha jóga.
a pilátesz törzserősítő tartásjavító edzés.
de végeredményben igen.
a gerinced hajlékonyabb egészségesebb lesz a pilátesztől is.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Akkor inkább hatha jóga a hajlékonyság érdekében?
2016. dec. 29. 20:07
3/3 anonim válasza:
válasza:hajlékonyság IS van a pilatesben, és egyes elemei a jógából vannak. meg a balettből, pl. úgyhogy nyilván az is benne van. de inkább törzs, gerincerősítő edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!