El szeretnek kezdeni sportolni, mit ajánlanátok?
Figyelt kérdés
A sztori annyi, hogy 20 éves fiú vagyok, kb. 185 cm és mindössze 56kg. Nagyon keveset mozgok és ezert enni sem tudok sokat. Mindenképp szeretnek hízni legalább egy 10 kg, de ehhez szerintem elengedhetetlen a rendszeres testmozgás.
Olyan sportot keresek ami karban tartja az egész testem és nap mint nap tudom végezni.
Ötletek?
Köszönöm előre is a válaszokat, meg a segítséget!
2016. nov. 11. 13:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Először a rendszeres mozgáshoz kell magad hozzászoktatni. Az úszás megmozgatja az egész testet. Mivel nagyon vékony vagy, egy teljes testes erősítő (tömegnövelő) edzésprogram lenne jó Neked.
2/2 A kérdező kommentje:
Igen, arra lenne szükségem.
Sajnos úszásra nincs lehetőségem (bar nagyon szeretem), mivel 50 km-et kellene utaznom :/
2016. nov. 11. 16:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!