Ingafutáson szeretnék javítani. Tippek, trükkök?

Figyelt kérdés

Forduláson javítanom kell, meg hogy mekkorákat lépjek? nagyokat vagy hogy? 4x10 métert kell.De mire felgyorsulnék már ott vagyok és fordulhatok szóval jah.

#futás

2016. okt. 12. 20:52

1/1 anonim válasza:

Elöször lassan fuss de ugy értem hogy lassan hogy tényleg igazán lassan és folyamatosan körönkent gyorsulj!

2019. szept. 16. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Harcművészet miatt a reflexeimet akarom javítani, az asztaliteniszezés segíthet?

Állás képességemen szeretnék javítani!?

Hogyan tudnék javítani a futásomon?

Szertornázni szeretnék, tudtok olyan helyet mondani a VI. kerület közelében? És akik jártasak a szertornában, először csak nyújtjátok az izmaitokat hogy később...

Fiú vagyok, kb nyár óta kezdtem el a futást. Szerintetek 50 perc alatt 8 kilóméter jónak számít? Vagy ezen azért van még mit javítani? Futás segítségével már...

Mivel tudnák a reakcióidőmőn javitani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!