Van itt olyan, aki szokott futni, de dohányzik?

Már egy jó 10 éve teljesen leszoktam, de volt 2-3 év amikor dohányoztam. Abban a napszakban igyekeztem mellőzni a bagót amikor futottam. De igazából mindegy is, mert alapjáraton összeférhetetlen a 2 tevékenység.

Régebben, mikor dohányoztam, és keveset futottam, volt, hogy futás előtt fél órával bagóval a számban még vezettem. No az első pár kilóméter fullasztó volt, de hamar tisztult a tüdőm a lihegés miatt. 10-15 km simán lement. Ma nem dohányzok, de ugyan olyan rossz az első km, mig a pulzusom le nem nyugszik. De én is azt vallom, futás és dohányzás nem jóbarátok!

Összeférhetetlen, de van aki megoldja. Apám a maratonok előtt is elszívott egyet-egyet