Human flaghez milyen izomcsoportot kell leginkább edzeni?
Figyelt kérdés
Már egy éve saját testsúllyal eddzek,de még mindig nem tudok zászlózni.Azt tudom,hogy az oldalsó hasizmok nagyon fontosak,de milyen izmokat kell még megdolgoztatni?
Amúgy elég sportos testalkatú vagyok,bár a hasam még nem annyira szálkás.Lehetséges,hogy azért nem megy a zászló,mert van rajtam egy kis felesleg?
2016. szept. 9. 17:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Vállizmon múlik főleg.
Kezdj el mellé súlyzózni is és sokkal gyorsabban meglesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!