Melyik sportot ajánljátok leginkább? Többi lennt!

Lokális zsírégetéses varázslatot nem tudok sajnos. Viszont még fiatal vagy, nekem 18-20 évesen nőtt látványosan a mellem (nem lett nagy, de legalább lett valami), 16 évesen még szinte semmi nem volt... Szóval türelem, mindennek eljön az ideje :)

Sportot szerintem ne ez alapján válssz, hanem keress olyasmit, amit élvezel csinálni, különben nem fogod tudni tartósan csinálni, és visszajönnek a párnácskák. Nekem fogyás / súlymegtartás szempontjából a futás vált be.

Én rúdfitnesszezek, szóval arról tudok mesélni bőven. Imádom, tele van kihívásokkal, és végre valami egy kis karizmot és hátizmot varázsolt rám. :D Nem könnyű, de meglepően gyorsan lehet vele fejlődni (nem kell erősnek lenned hogy elkezd - persze ha az vagy, sokat segít - viszont közben is meg tudsz erősödni), gyakran fájdalmas is, és kék-zöld foltokkal díszíti ki a lábamat, szóval ezekre fel kell készülni. Ha érdekel, próbáld ki, az emberek hamar el szokták tudni dönteni, hogy ez nekik való-e, megvan-e hozzá a kellő motiváció.