Hány kalóriát égetek el ezzekkel?

Figyelt kérdés

Szobabicikli 10perc (4km)

Rollerezés 25perc (2,5km)

Futás 15perc (2km)

30 hasprés

30-30hasprés váltott lábbal

20 lábemelés

30 hasprés térdemeléssel

1 perc hídtartás

10-10 váltott lábemelés haspréssel

#edzés #kockahas #kalória #feszes #comb #kcal

2016. aug. 26. 11:34

1/1 anonim

válasza:

Súlyodtól is függ.. na meg az intenzitás sem mindegy a kalóriák szempontjából.

Itt egy kalkulátor:

[link]

2016. aug. 27. 13:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha egy nap kb 500 kalóriát égetek, az sok vagy kevés?

Kb 40perc szex, a férfi részéről mennyi kalóriát éget el?

Melyikkel égetek el több kalóriát? Napi egy óra kocogással, vagy egy óra konditerem ( kondibiciklizés, eliptikus tréner)?

Létezik olyan kütyü, ami mutatja, hogy sportolás közben mennyi kalóriát égetek el? Ha van, hol tudok venni ilyet pl Miskolcon?

Szerintetek az otthoni hazimunka mennyire szamit mozgasnak? Mennyi kaloriat lehet vele naponta egetni? Lehet, hogy buta kerdes, csak erdekelne!

Milyen jó androidos futóprogramokat tudtok, amik kellően hitelesen mérik a távolságot és a kalóriát?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!