Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha egy nap kb 500 kalóriát...

Ha egy nap kb 500 kalóriát égetek, az sok vagy kevés?

Figyelt kérdés

18 éves lány vagyok.

Futással, és biciklizéssel, súlyzózással, meg szimplán sétával kb 500 kalóriát égetek...van mikor többet is, ez sok vagy kevés?



2016. júl. 25. 12:12
 1/8 A kérdező kommentje:
emellett rendesen eszek..nem sokat, de koplalni sem koplalok
2016. júl. 25. 12:13
 2/8 anonim ***** válasza:
Honnan a frászból veszed ezt az adatot?
2016. júl. 25. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Van egy lépésszámláló órám, ami mutatja a kalóriaszámot
2016. júl. 25. 14:38
 4/8 Klanwarrior ***** válasza:

Az biztosan hazudik a kütyü. Egy nagyobb kutya éget annyit, vagy többet :D


Ha mondjuk 50 kiló vagy, akkor kb 1000kcal-t égetsz naponta, persze sok mindentől függ, de 500 borzalmasan kevés.

2016. júl. 25. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Hát kalóriát még akkor is égetsz ha kb egyhelyben ülsz :D Amúgy egy átlagos ember olyan 1500-2000 körül éget naponta és még erre jön rá amit edzel.....Egy élsportoló olyan napi 5000 környékén van tehát az hogy mi sok meg mi kevés viszonyítás kérdése :D
2016. júl. 25. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Az előző vagyok. Amúgy miért kérdezed? Mi a cél?
2016. júl. 25. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Lefogyni..:(
2016. júl. 26. 14:09
 8/8 anonim válasza:
Én is így vagyok. Nagyon szeretnék egy 15 kg leadni. Nem eszek sokat, de nem is koplalok.
2016. aug. 26. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!