Miért nem nagyobbodik a karizmom?










Valószínűleg lement a hájból, azért nem olyan látványos az izom növekedése.
De először még az izom nem nő nagyon, csak tónusban lesz: tehát sokkal hatékonyabban működik.
Kis türelmet még a növekedéshez. És kérdezd az edzőt, ha látványos növekedésre vágysz. Egyes gyakorlatok az erőt növelik jobban - mások a látványos izmot.















aztaaaa!
a válasz egyszerű!:mert bután csinálod...
olyan sulyt válassz, amivel 4x6-8-at tudsz csinálni.
azzal, hogy 200x felemeled a súlyt, azzal csak "kicseszel" a karoddal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!