Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha yogazok napi szinten akkor...

Ha yogazok napi szinten akkor mennyi ido mulva leszek hajlekony?

Figyelt kérdés

#idő #jóga #hajlékonyság #napi szinten

2016. aug. 5. 17:40

1/2 anonim válasza:

Attól függ, hogy milyen edzettséged volt előtte. Ha rosszabb állapotban voltál, akkor nyilván hosszabb idő lesz elérni egy bizonyos hajlékonyságot, mint ha már eleve erősebb izmaid voltak. Szóval ezt így nehéz megmondani.

Milyen hajlékonyságot követelő ászanákat tudsz már megcsinálni?

2016. aug. 14. 20:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Haat a hidat mar megtudom csinalni :))

2016. aug. 14. 21:18

Kapcsolódó kérdések:

Én 13 éves vagyok és szeretnék hajlékony lenni, legalább a spárgát vagy, ha állásból hidat megtudnám csinálni én már nagyon örülnék, tudnátok ajánlani gyakorlatokat, nyújtásokat?

20 évesen még belefér hogy hajlékonnyá váljak? Nem akarok balerina szintű hajlékony lenni, de azért szeretnék egy spárgát lenyomni meg hogy úgy általában lazább és...

Nem tudtok véletlenül olyan hajlékony gimnasztikázó, vagy balettos lányt aki benne van egy videozásban?

Írnátok jó, hatékony gyakorlatokat nyújtáshoz? valamint ha mindennap gyakorlok akkor mennyi idő után leszek hajlékony?

Tudok még annyira hajlékony lenni ha most elkezdek nyújtani hogy egyenes lábbal és háttal meglegyen a 90fok?

Hajlékony szeretnék lenni. 17 éves vagyok,8 évig úsztam, ez előtt RSG-tem. Az úszás miatt már nem vagyok hajlékony de újra szeretnék tornázni. Lehetek újra hajlékony?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!