Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kell a rekeszizmot...

Hogyan kell a rekeszizmot leereszteni belegzes kozben (joga)?

Figyelt kérdés

Egy legzesgyakorlat a kovetkezokeppen van leirva

"Kilégzéssel behúzzuk a hasfalat. Orrunkon lassan belélegzünk, mialatt rekeszizmunkat leeresztve hasfalunkat kidomborítjuk".

Nemigazan ertem ezt a rekeszizom leeresztest...

2016. aug. 3. 12:41

1/1 anonim

válasza:

Kinyomod a hasad.

2016. aug. 3. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy bőr focilabdát, pontosabban műbőr focilabdát, hogyan lehet leereszteni, ha túl keményre lett fújva?

Kerékpár gumiját célszerű picit leereszteni tároláslor?

Ha már nem lövünk egy gázos airsoft fegyverrel hogy kell leereszteni a gázt?

Hogylehet leereszteni a kézilabdát? Mert nagyon kemény.

Az izom mennyi idő alatt képes "leereszteni" (bocsi a szakszerűtlen megfogalmazásért)?

Hogy lehet a leggyorsabban, és a leghangtalanabbul leereszteni, esetleg kiszúrni egy biciklikereket?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!