Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha minden reggel gorgorizom...

Ha minden reggel gorgorizom egy nagyobb tavot az milyen izmokat mozgat meg es fejleszt?

Figyelt kérdés

Mondjuk h fel evig minden reggelt ezzel inditok, kb milyen hatasa lenne az eronletemre es az izomzatomra? 17/F

2016. júl. 23. 23:23

1/1 Cortez70

válasza:

A láb-és farizmokat megdolgozza valamennyire, de ettől nem leszel még izmos. Az elején kis izomfejlődés lehet vele, de hamar megáll, mivel nincs progresszió, nem növekszik a terhelés. Ha izmos akarsz lenni, akkor végezz mellé súlyzós edzéseket teljes testre. Ennyi.

2016. júl. 24. 05:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az hogy este nagyobb a hasam mint reggel?

Van egy Opel Vectra 1.6 16v autom reggel ha elindulok nem rángat semmi baja jol megy 5km után el kezd rángatni gyorsitásnál ha nagyobb gázt adok neki egyenletes...

Reggelente szép lapos a hasam. Viszont estére már nem. És étkezések után is nagyobb lesz. Mitől van? Mitől lehet? Mi lehet a probléma? Vagy ez normális?

Lesz valami nagyobb bajom, ha reggel a Panadolt es a Valeriana Relaxot egyszerre veszem be? (Panadolból 2, Valerianabol 1)

Reggel karamboloztunk, és azóta fáj a mellkasom/tüdőm. Lehet nagyobb bajom?

Miért nagyobb reggel a kezem ébredés után fél centivel mint a nap többi részében?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!