Van olyan napszak, amikor a legérdemesebb mozogni, vagy mindig ugyanolyan hatásos?
Figyelt kérdés
2010. ápr. 13. 11:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát ahogy érzed, hogy mikor legtöbb az erőd, akkor kell sportolni.
Én pl reggel örülök, hogy sikerült fölkelnem, és délután 1-ig hulla fáradt vagyok. Ha akkor kéne futni, tuti össze is esnék :) Tehát nem lenne hatásos.
Estére viszont megjön az erőm, mint akit kicseréltek, olyankor sokkal többet bírok mozogni.
Mások meg sokan reggel szeretnek futni, amikor még frissek :)
2/2 anonim válasza:
válasza:ha zsírtól szeretnél megszabadulni, akkor felkelés után éhgyomorra mozogj. A vércukorszint miatt hatásosabb akkor, mint máskor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!