Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit egyek kimerítő fizikai...

Mit egyek kimerítő fizikai munkák során? Mely makro-tápanyagból nyeri az ember a leggyorsabban az energiát?

Figyelt kérdés
2016. máj. 28. 11:24
 1/4 anonim ***** válasza:
Ha gyorsan sok energia kell, akkor cukrot kell bevinni. Pl igyál közben jó cukros teát.
2016. máj. 28. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Én amikor fizikai munkát dolgoztam, akkor sok rizs, krumpli, tészta adta az erőt, de edzés közben ittam a teát is.
2016. máj. 28. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

császárszalonna.

a finomított cukor pedig egy méreg.

2016. máj. 28. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!


Nekem is inkább a szénhidrát tűnik logikusabbnak. Persze, nem feltétlenül az egyszerű ch.

2016. máj. 29. 05:45

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!